Aqua-Jogging ist ideal für Übergewichtige und Patienten nach Operationen und Verletzungen oder mit Gelenkverschleiß, denn das Laufen im Wasser wirkt viel intensiver als an Land. Dank des Wasserauftriebs trägst du nur noch 10 Prozent deines tatsächlichen Gewichts, was sich natürlich ideal auf das Regenerieren von Gelenken und Rücken auswirkt.
-AUSGEBUCHT- Mittwoch, 03.04. – 29.05.2024, 17:00 – 18:00 Uhr
Übungsleitung: Torsten Dill
Ort: Springerbecken Juliusbad, 38350 Helmstedt
-AUSGEBUCHT- Mittwoch, 03.04. – 29.05.2024, 18:00 – 19:00 Uhr
Übungsleitung: Torsten Dill
Ort: Springerbecken Juliusbad, 38350 Helmstedt
Mittwoch, 03.04. – 29.05.2024, 19:00 – 20:00 Uhr
Übungsleitung: Torsten Dill
Ort: Springerbecken Juliusbad, 38350 Helmstedt
Infos und Anmeldung
Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309 oder Online-Anmeldung