Gerätetraining 60+ ist ein 5wöchiger Kurs für Senioren im Cardio- und Kraftgeräte Bereich. In Kleingruppen werden sie von unserem Fitnesstrainer Herbert Thieme an den Fitnessgeräten eingewiesen und betreut, trainiert werden alle Hauptmuskelgruppen.
Mittwoch, 17.04. – 22.05.2024, 10:00 – 11:00 Uhr
Übungsleiter: Herbert Thieme
Ort: Kraftwerk1913
Freitag, 19.04. – 24.05.2024, 11:00 – 12:00 Uhr
Übungsleiter: Herbert Thieme
Ort: Kraftwerk1913
Infos und Anmeldung
Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309 oder Online-Anmeldung