Der Kurs ist pausiert!
Wie der Name schon sagt, ist „Mixed Sports“ eine Mischung aus verschiedenen Sportarten, welche sich viel mit Eigengewichtsübungen, Tabata (HIIT) beschäftigt, aber es wird auch mit Equipment, wie zum Beispiel Hanteln, Gewichten und vielem Mehr gearbeitet. Das Training ist für jeden geeignet, ob alt oder jung. Jeder macht das was er schafft und kann.
Der Kurs findet auf Englisch statt, was daran liegt, dass die Trainerin Evgenia, aus der Ukraine kommt. Es ist einfaches Englisch und Evgenia zeigt auch jede Übung vor und korrigiert euch ansonsten auch ohne Sprache!
Mehr über Evgenia erfahrt ihr HIER!
Trainingsleitung
Evgenia Tchernova
Trainingszeiten
Montags: 15:00 Uhr – 16:00 Uhr, Gesundheitssportzentrum des Helmstedter Sportverein, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
Mittwochs: 20:00 Uhr – 21:00 Uhr, Gesundheitssportzentrum des Helmstedter Sportverein, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
Freitags: 15:00 Uhr – 16:00 Uhr, Gesundheitssportzentrum des Helmstedter Sportverein, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
Infos und Anmeldung
Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309 oder Online-Anmeldung