Hallo liebe Sportsfreundinnen,
unsere Ju-Jutsu-Abteilung organisiert am 20.09.2025 einen eintägigen Selbstverteidigungs-Basiskurs für Frauen und Mädchen, im Fokus dabei stehen: Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung!
Der Kurs richtet sich an Mädchen und Frauen ab 15 Jahren (ggf. Jahrgang 2010). Da es sich um einen Basiskurs handelt, sind keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Bitte tragt Sportkleidung, an der auch gezogen werden darf. Bringt außerdem einen Pullover für die Pausen mit.
Das Training findet hauptsächlich auf Judo-Matten statt, daher wird barfuß oder mit Stoppersocken trainiert. In den Pausen könnt ihr natürlich saubere Hallenschuhe anziehen.
Der Kurs ist auf 16 Teilnehmerinnen begrenzt!
Anmeldeschluss ist der 12.09.2025 und die Kosten belaufen sich auf 35€ pro Person.
Für die Anmeldung oder weitere Informationen fragt gerne in der Geschäftsstelle nach, entweder telefonisch unter 05351 9019 oder per E-Mail: info@helmstedter-sportverein.de
