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Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Auf Grund ihrer positiven WIrkung eignet sich die Aquagymnastik für Menschen mit Haltungs- und Muskelschwächen, bei Verschleißerkrankungen der Gelenke wie z.B. Hüft- und Kniegelenke, bei Bandscheibenschäden sowie Muskelschmerzen und für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben.
Übungsleitung
Gisela Vonau
Trainingszeiten
- Mittwoch 18:00–19:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Julius-Bad, Übungsleitung: Britta Seidel und Sandra Bäthge
- Mittwoch 19:00–20:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Julius-Bad, Übungsleitung: Britta Seidel und Sandra Bäthge
Infos und Anmeldung
Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309 oder Online-Anmeldung