Qigong

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Qigong (sprich: Tschi-Gung) ist deine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung deines Körpers und Geistes. Ziel ist es, deine Lebensenergie zu stärken und dich körperlich, geistig und seelisch flexibler zu machen. Dieses Sportangebot umfasst mit seinem ganzheitlichen Ansatz gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen. Dazu gehören Atem-, Körper-, Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationsübungen. Qigong wird auch eingesetzt, um Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen, etwa bei Rheuma, Nervenerkrankungen, Krebs, Tinnitus oder Asthma.

Übungsleitung

Susanne Proetzel

Trainingszeiten

  • Montags, 19:15–20:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Infos und Anmeldung

Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309 oder Online-Anmeldung