Minis
- Mittwochs, 15:45–16:30 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Andrea Rasshofer, Barbara Kallenbach)
Jugend
- Mittwochs, 17:15–18:15 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Andrea Rasshofer, Barbara Kallenbach)
- Freitags, 16:00–17:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Andrea Rasshofer, Barbara Kallenbach)
Masters (Basis)
- Mittwochs, 16:30–17:15 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)
Masters (Leistung)
- Sonntags 10:30–12:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)
- Montags 18:00–19:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Ralf Zachmann)
- Freitags 17:00–18:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)
Masters
- Montags 16:00–18:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Ralf Zachmann)
- Mittwochs, 18:15–19:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)
- Freitags 18:00–19:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)
Schwimmunterricht
- Mittwochs, 14:00–15:00 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Barbara Kallenbach)
- Donnerstags, 13:00–13:45 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Barbara Kallenbach)
- Donnerstags, 14:00–15:00 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Heidi Blumenthal)
- Donnerstags, 16:00–17:00 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Barbara Kallenbach)
- Freitags, 13:30–14:30 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Heidi Blumenthal)
Hinweis: Für den Seepferdchen-Schwimmunterricht existiert in der Geschäftsstelle des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. eine Warteliste.