Stretching

Ziel unserer Stretching-Kurse ist es ihren Körper durch die Kombination von Dehnübungen und Faszientraining wieder frei beweglich zu machen. Das Körpergefühl und die Beweglichkeit werden verbessert, die Muskulatur wird gelockert und kann besser regenerieren. Der Kurs ist für Einsteiger aber auch für Fortgeschrittene geeignet.

Mittwoch, 17.04. – 26.06.2024. 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Übungsleiter: Herbert Thieme
Ort: Gesundheitssportzentrum am Bötschenberg 2,  in 38350 Helmstedt

Donnerstag, 18.04. – 27.06.2024, 17:00 – 18:00 Uhr
Übungsleiter: Herbert Thieme
Ort: Schafstall, Ludgerihof 12 in 38350 Helmstedt

 

Infos und Anmeldung

Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309 oder Online-Anmeldung