Gesamt-Trainingsplan

Aerobic

  • Mittwoch, 18:45–19:45 Uhr, in der Goethehalle an der Goethestraße 45 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Sabine Stolpe

Gesund und Fit

  • Mittwoch, 09:00 – 10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt Übungsleitung: Angela Watzik

Aqua-Fitness

  • Mittwoch 18:00–19:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Julius-Bad, Übungsleitung: Britta Seidel und Sandra Bäthge
  • Mittwoch 19:00–20:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Julius-Bad, Übungsleitung: Britta Seidel und Sandra Bäthge

Aqua-Jogging

  • Dienstag 19:00 – 20:00 Uhr Springerbecken Julius-Bad,
    Übungsleitung: Petra Giesecke
  • Donnerstag 19:00 – 20:00 Uhr Springerbecken Julius-Bad,
    Übungsleitung: Petra Giesecke
  • Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr, Springerbecken  Julius-Bad,
    Übungsleitung: Torsten Dill
  • Mittwoch 18:00 – 19:00 Uhr, Springerbecken  Julius-Bad,
    Übungsleitung: Torsten Dill
  • Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr, Springerbecken  Julius-Bad,
    Übungsleitung: Torsten Dill

Basketball

  • Dienstag, 16:30 – 17:30, Gymnasium Julianum Halle II, Goethestraße 1A, 10 – 13 Jahre
  • Dienstag, 17:30 – 18:30, Gymnasium Julianum Halle II, Goethestraße 1A, 14 – 17 Jahre
  • Dienstag, 20:30 – 21:45 Uhr, in der Elzwegsporthalle, Erwachsene
  • Mittwoch, 20:00–22:00 Uhr, in der Sporthalle I des Gymnasiums Julianum in 38350 Helmstedt, Ü50

Bauch-Beine-Po

  • Donnerstag, 19:00–20:00 Uhr
    Ort:Giordano-Bruno-Gesamtschule (unten),
    Übungsleitung: Sabine Stolpe

Darts

  • Dienstag und Freitag ab 19:00 Uhr (nach Rücksprache) in der Waldbaracke auf dem Vereinsgelände des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Michael Schoor

Eltern-Kind-Turnen

  • Mittwoch, 16:30–17:30 Uhr,  Goethehalle, Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Hinweis! In den Ferien findet kein Eltern-Kind-Turnen statt.)
    Übungsleitung: Jan Meyer

Fitness-Sport (KRAFTWERK1913)

  • 7 Tage die Woche 24 Stunden am Tag Training möglich im KRAFTWERK1913 auf dem Vereinsgelände des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Funktionstraining

  • Montags, 11:00 – 11:45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt,
    Übungsleitung: Stefanie Baumgartner
  • Montags, 16:00 – 16:45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt,
    Übungsleitung: Stefanie Baumgartner
  • Montags, 17:00 – 17:45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt,
    Übungsleitung: Stefanie Baumgartner
  • Mittwochs, 10.00 – 11.00 Uhr – Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt,
    Übungsleitung: Stefanie Baumgartner
  • Mittwochs, Funktionstraining Hockergymnastik: 11:00 – 11:45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
    Übungsleitung: Stefanie Baumgartner
  • Mittwoch, 18:15–19:15 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt,
    Übungsleitung: Gabi Pitschmann
  • Mittwoch, 19:15–20:15 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt, am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt,
    Übungsleitung: Gabi Pitschmann
  • Donnerstag, 10.00 – 10.45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
    Übungsleitung: Stefanie Baumgartner
  • Donnerstag, 11.00 – 11.45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
    Übungsleitung: Stefanie Baumgartner

Fußball 1. Alte Herren

  • Mittwoch, 18:30–20:00 Uhr, auf dem Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 1. Herren

  • Mittwoch, 18:15–19:45 Uhr, Fußball-B-Platz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Freitag, 18:15–19:45 Uhr, Fußball-B-Platz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 2. Herren

  • Dienstag und Freitag, 18:30–20:00 Uhr, auf dem B-Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball Altliga

  • Dienstag, 18:30–20:00 Uhr, in der Sporthalle des Gymnasiums Julianum an der Goethestraße 1 a in 38350 Helmstedt

Fußball Jugend

Altersklassen

Im Spieljahr 2024/2025 (1.7.2022–30.6.2023) gelten nachfolgende Alterklasseneinteilungen:

  • A-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2006 und 2007
  • B-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2008 und 2009
  • C-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2010 und 2011
  • D-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2012 und 2013
  • E-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2014 und 2015
  • F-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2016 und 2017
  • G-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2018 und jünger

 

Winter-Halbjahr

A-Junioren

  • Dienstag, 18:00 – 19:30 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Donnerstag, 18:00 – 19:30 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Marc Klinzmann, Tel.: 0170 247 3377
  • Andreas Kohl, Tel.: 0160 7232663
  • Hans Edelhäuser, Tel.: 0170 7382848

    B – Junioren

  • Montag, 18:30 – 20:00 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Mittwoch, 17:00–18:30 Uhr, Sportplatz TSVG

    Trainer/Betreuer
  • Ole Müller Tel.: 0151679533274
  • Andreas Dörre
  • Jordan Ludewig, Tel.: 015561591454

C-Junioren

  • Mittwoch, 17:00 – 18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitag, 17:00 – 18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Michel Müller, Tel.: 01525 8886471
  • Jens Wachsmuth, Tel.: 01512 4086941
  • Ralf Nurenberg, Tel.: 017654431570

C2-Junioren

  • Mittwoch, 17:00 – 18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitag, 17:00 – 18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Fabian Günther, Tel.: 015204614723
  • Dany Eichler, Tel.: 015144520312

D1-Junioren

  • Montag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Donnerstag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • David Klein, Tel.: 01708076918

D2-Junioren

  • Montag, 16:30–18:00 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Donnerstag, 16:30–18:00 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Frank Rother Tel.: 015170841195
  • Leonie Priess, Tel.: 015206351454

D3-Junioren

  • Mittwoch, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Stefan Müller, Tel.: 01707634269

E1-Junioren

  • Dienstag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Hendrik Wolf, Tel.: 017620021252
  • Dennis Rohkamp, Tel.: 017681080092
  • Peter Dickert

E2-Junioren

  • Dienstag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Hendrik Wolf, Tel.: 017620021252
  • Dennis Rohkamp, Tel.: 017681080092
  • Peter Dickert

E3-Juniornen

  • Dienstag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer

  • Christoph Jungnickel, Tel.: 015162682889

E4-Junioren

  • Dienstag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitag, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer

  • Sven Böttcher, Tel.: 017624764973
  • Steffen Lesnik, Tel.: 01732684989

F1-Junioren (F2016)

  • Mittwoch, 16:30–18:30 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Freitag, 16:30–18:30 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Christoph Ritter, Tel.: 01514 6256962
  • Joschua Miersch

F2-Junioren (F2017) – Winterhallenzeiten IGS Schule oben

  • Dienstag, 16:30–18:00 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Donnerstag, 16:30–18:00 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Dirk Seidel, Tel.: 01705339893
  • Waldemar Grunwald, Tel.: 017664394890

G-Jugend (G2018) – Aufnahmestopp

  • Dienstag, 16:30 – 18:00 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Donnerstag, 16:30 – 18:00 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Melissa Halmanseder, Tel.: 0175 1080141

G-Jugend (G2019&2020)

  • Montag, 16:00 – 17:00 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Mittwoch, 16:00 – 17:30 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

    • Melissa Halmanseder, Tel.: 0175 1080141

Gerätturnen

  • Freitag, 15:00–16:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt (Wettkampfturner:innen)
  • 16:30 – 18:00 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt (Anfänger:innen/ Kein Wettkampf)

Handball

Ju-Jutsu

Kinder ab 8 Jahre

  • Dienstag, 17:00–18:45 Uhr, im Neubau, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Freitag, 17:00–18:45 Uhr, im Neubau, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahre

  • Dienstag, 19:00–20:30 Uhr, im Neubau, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Donnerstag, 19:00–20:30 Uhr, im Neubau Halle II, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Wettkampftraining  (Alter: U8-Senioren/ Teilnahme nach Absprache mit den Trainern)

  • Donnerstag, 17:00 – 18:45 Uhr, im Neubau Halle II, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Krav Maga (NUR für Frauen ab 14 Jahren)

  • Freitags, 19:00–20:30 Uhr, im Neubau, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Kinderturnen

  • Mittwoch, 17:30–18:30 Uhr,   Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (3-6  Jahre)
    (Hinweis! In den Ferien findet kein Kinderturnen statt.) Übungsleitung: Jan Meyer

 

  • Alle teilnehmenden Kinder kommen umgezogen in die Turnhalle.
  • Die Eltern verlassen zügig die Turnhalle und kommen erst am Ende des Trainings wieder in die Halle, um ihr Kind abzuholen.

Line-Dance

  • Freitag, 18:00–22:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Jürgen Pionke

Mixfit

  • Donnerstag, 18:30 – 19:30 Uhr, ab 12 Jahren, Halle I Neubau, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung Melanie Knoblau

Mountainbiking

  • Montag, 18:30 Uhr Grillhütte Bötschenbergstadion ca. 1,5 bis 2 Stunden mit den „Nightriders“, bei Dunkelheit ist eine gute Beleuchtung erforderlich!
    Übungsleitung: Bennet Holste

Nordic-Walking

  • April–September: Montag, 18:30–20:00 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz am Bötschenberg vor dem Vereinsgelände
  • Oktober–April: Freitag, 14:00–15:30 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz am Bötschenberg vor dem Vereinsgelände
    Übungsleitung: Eva Dorguth

Pilates

  • Montag, 17:30–18:30 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Gisela Wolter

Qigong

  • Montag, 19:00–20:30 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Susanne Proetzel

Rehasport

Rehabilitationssport (ärztliche Verordnung)

  • Montag, 10:00–11:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Rehasport, 16.00 – 16.45 Uhr, im Neubau Halle II, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt – ÜL: Herbert Thieme
  • Montag, 17:00–18:00 Uhr, im Neubau Halle II, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstag, 10:00–11:00 Uhr, im Neubau des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstag, 11:00–12:00 Uhr, im Neubau des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Mittwoch, 16:00–16:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Donnerstag, 9:00–10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstag, 10:00–11:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstag, 11:00–12:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstag, 18:00–18:45 Uhr, im Gesundheitssportsaal, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstag, 19:00–19:45 Uhr, im Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Freitag, 10:00–10:45 Uhr, im Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme

Rehabilitationssport (im Wasser)

  • Dienstag 17:25 – 18:10, Julius Bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Dienstag: 18:15 – 19:00, Julius Bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Freitag: 09:15 – 10:00 Uhr, Julius Bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Torsten Dill
  • Freitag: 10:15 – 11:00 Uhr, Julius bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Torsten Dill
  • Freitag: 11:00 – 11:45 Uhr, Julius Bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Torsten Dill

Präventive Rückenfitness

  • Montag, 9:00–10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Dienstag, 17:00–18:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstag, 19:00–20:00 Uhr, Aula Lessingschule, Übungsleitung: Birgit Wiszinski

Schwimmen

Seepferdchen

Hinweis: Für den Seepferdchen-Schwimmunterricht existiert in der Geschäftsstelle des Helmstedter Sportverein 1913 e.V. eine Warteliste.

    • Mittwoch: 15:45 – 16:15 Uhr
      Ort: Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt
      Voraussetzung: 4 Jahre
      Ziel: Erreichen des Schwimmabzeichen Seepferdchen
      Trainingsleitung:
    • Mittwoch: 16:20 – 17:00 Uhr
      Ort: Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt
      Voraussetzung: 4 Jahre
      Ziel: Erreichen des Schwimmabzeichen Seepferdchen
      Trainingsleitung:

Alle Trainingsgruppen trainieren im Julius-Bad in Helmstedt

Minis: – Aktuell gibt es eine Warteliste aufgrund von Trainermangel.

    • Mittwoch: 15:30 – 16:15 Uhr
      Voraussetzung: ab 5 Jahre & Seepferdchen
      Ziel: Erreichen des Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
      Trainingsleitung:
      Hallenbad Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt

Jugend:

  • Trainingszeiten: Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr
  • Freitag 16:00 – 17:00 Uhr
    Voraussetzung: ab 6 Jahren & Freischwimmer
    Ziel: Erlernen der Schwimmarten, Verbesserung der Technik, Teilnahme an Kinder-Wettkämpfen, Erreichen des Schwimmabzeichen Silber & Gold
    Trainingsleitung: Nora Kirchmer, Lena Mitschke
    Ort: Waldbad Birkertreich, Maschweg 13, 38350 Helmstedt

Leistungsgruppe:

  • Trainingszeiten: Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
  • Freitag: 17:00 – 18:00 Uhr
    Voraussetzung: Beherrschung der Schwimmarten & -techniken
    Ziel: Steigerung der Leistung, Optimierung der Technik, Teilnahme an Wettkämpfen
    Trainingsleitung: Sigrid Koch und Ralf Zachmann
    Hallenbad Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt

Mittwochsgruppe:

  • Trainingszeit: Mittwoch 16:15 – 17:00 Uhr
    Voraussetzung: Quereinsteiger
    Ziel: Verbesserung der Brusttechnik, Erlernen weiterer Schwimmarten
    Trainingsleitung: Sigrid Koch
    Hallenbad Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt

Masters:

  • Trainingszeit: Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
  • Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr
    Voraussetzung: Beherrschung der Schwimmarten & -techniken
    Ziel: Optimierung der Technik, Erzielen der persönlichen Leistungsziele, ggf. Teilnahme an Wettkämpfen
    Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann

 

Sport für Jedermann

 

  • Sommerhalbjahr: Montags von 18:30–20:00 Uhr auf dem Bötschenberg
  • Winterhalbjahr: Montags von 19:00–20:30 Uhr in der IGS-Sporthalle – Altbau Unten

Tae Kwon Do

Kinder bis 13 Jahre (ab 6 Jahren)

  • Dienstag und Donnerstag, 17:30–19:00 Uhr, in der Sporthalle vom Gymnasium am Bötschenberg, Am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt

Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene

  • Dienstag und Donnerstag, 19:00–20:30 Uhr, in der Sporthalle vom Gymnasium am Bötschenberg, Am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt

Tischtennis

  • Montag von 19:30–22:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg, Am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt
  • Freitag von 19:30–22:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg, Am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt (nach Absprache)

Triathlon

  • Du bist als Individualsportler gerne bei uns  gesehen, wenn du einen Verein brauchst um dich bei Wettkämpfen einzutragen.
    Melde dich gerne bei uns in der Geschäftsstelle.

Volleyball

Jugendgruppe (ab 12 Jahren)

  • Dienstag, 16:30–18:00 Uhr, Elzweg 4C, 38350 Helmstedt
  • Donnerstag 16:30 – 18:00 Uhr Elzweg 4C, 38350 Helmstedt

Erwachsenen Gruppe

  • Dienstags, 18:30 – 20:30 Uhr, Elzweg 4C, 38350 Helmstedt
  • Donnerstags, 18:30 – 20:30 Uhr, Elzweg 4C, 38350 Helmstedt

Wassergymnastik für Senioren

  • Freitag, 11:00–11:45 Uhr, im Juliusbad Helmstedt

Yoga

  • Donnerstag, 16:00–17:30 Uhr, Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Marianne Schwienhorst