Gesamt-Trainingsplan

Aerobic

  • Mittwochs, 18:45–19:45 Uhr, in der Goethehalle an der Goethestraße 45 in 38350 Helmstedt

Allround-Fitness

  • Mittwochs, 09:00 – 10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Aqua-Fitness

  • Mittwochs 18:00–19:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Julius-Bad, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Mittwochs 19:00–20:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Julius-Bad, Übungsleitung: Gisela Vonau

Aqua-Jogging

Ballgewöhnung

  • Montags, Handball: 16:00-17:00 Uhr Turnhalle Goethestraße
  • Sonntags, Basketball: 15:00-16:00 Uhr Turnhalle Goethestraße

Basketball

  • Dienstag, 20:30 – 21:45 Uhr, in der Elzwegsporthalle, Erwachsene
  • Mittwochs, 20:30–22:00 Uhr, in der Sporthalle I des Gymnasiums Julianum in 38350 Helmstedt, Ü50

Bauch-Beine-Po

  • Donnerstags, 19:00–20:00 Uhr
    Ort:Giordano-Bruno-Gesamtschule (unten)

Darts

  • Dienstags und freitags ab 19:00 Uhr (nach Rücksprache) in der Waldbaracke auf dem Vereinsgelände des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Einradfahren

  • Freitags, 16:30–17:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Eltern-Kind-Turnen

  • Mittwochs, 16:30–17:30 Uhr,  Goethehalle, Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Hinweis! In den Ferien findet kein Eltern-Kind-Turnen statt.)

Fitness-Sport (KRAFTWERK1913)

  • 7 Tage die Woche 24 Stunden am Tag Training möglich im KRAFTWERK1913 auf dem Vereinsgelände des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Funktionstraining

  • Mittwoch, 18:15–19:15 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
  • Mittwoch, 19:15–20:15 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt

 

  • Montags, 11:00 – 11:45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
  • Montags, 16:00 – 16:45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
  • Montags, 17:00 – 17:45 Uhr, Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt
  • Mittwoch, 11:00 – 11:45 Uhr, Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Stefanie Baumgartner

 

Fußball 1. Alte Herren

  • Mittwochs, 18:30–20:00 Uhr, auf dem Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 1. Damen

  • Dienstags, 18:30–20:00 Uhr, auf dem Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Freitags, 18:30–20:00 Uhr, auf dem Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 1. Herren

  • Mittwochs, 18:15–19:45 Uhr, Fußball-B-Platz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Freitags, 18:15–19:45 Uhr, Fußball-B-Platz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 2. Herren

  • Dienstags und Freitags, 18:30–20:00 Uhr, auf dem B-Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball Altliga

  • Dienstags, 18:30–20:00 Uhr, in der Sporthalle des Gymnasiums Julianum an der Goethestraße 1 a in 38350 Helmstedt

Fußball Jugend

Altersklassen

Im Spieljahr 2022/2023 (1.7.2022–30.6.2023) gelten nachfolgende Alterklasseneinteilungen:

  • A-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2005 und 2006
  • B-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2007 und 2008
  • C-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2009 und 2010
  • D-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2011 und 2012
  • E-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2013 und 2014
  • F-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2015 und 2016
  • G-Junioren sind Spieler der Geburtsjahrgänge 2017 und jünger

A-Junioren

  • Dienstags, 18:00 – 19:30 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Donnerstags, 18:00 – 19:30 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Marc Klinzmann, Tel.: 0170 247 3377
  • Andreas Kohl, Tel.: 0160 7232663
  • Hans Edelhäuser, Tel.: 0170 7382848

    B – Junioren

  • Dienstags, 18:00–19:30 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Donnerstags, 18:00–19:30 Uhr, Sportplatz TSVGTrainer/Betreuer

    Trainer/Betreuer
  • Marco Brigato, Tel.: 015238707517
  • Dominik Engel, Tel.: 0174 3487622

C-Junioren

  • Mittwochs, 17:00 – 18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitags, 17:00 – 18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Michel Müller, Tel.: 01525 8886471
  • Jens Wachsmuth, Tel.: 01512 4086941

D1-Junioren

  • Mittwochs, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitags, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Stefan Müller, Tel.: 0170 7634269
  • Yilmaz Hussein, Tel.: 0176 84398519

D2-Junioren

  • Mittwochs, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitags, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Hendrik Wolf Tel.: 0176 20021252
  • Fabian Günther, Tel.: 0162 04614723

D3-Junioren

  • Mittwochs, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Freitags, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • Ralf Nurenberg, Tel.: 0176 56926640
  • Ole Müller, Tel.: 01516 7953274

E1-Junioren

  • Montags, 17:00–18:30 Uhr, TSVG Platz
  • Donnerstags, 17:00–18:30 Uhr, TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Frank Rother, Tel.: 0151 70841195

E2-Junioren

  • Montags, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Mittwochs, 17:00–18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer:

  • David Klein, Tel.: 0170 8076918

E3-Juniornen

  • Montags, 17:00-18:30 Uhr, Bötschenberg
  • Mittwochs, 17:00-18:30 Uhr, Bötschenberg

Trainer/Betreuer

  • Kai Szyszka, Tel.: 0171 4959554
  • Steffen Fritsche, Tel.: 0160 8727973

F1-Junioren (F2015)

  • Dienstags, 17:00–18:30 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Freitags, 17:00–18:30 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Jasmin Dzumla, Tel.: 0176 81053473
  • Sven Böttcher, Tel.: 0176 24764973
  • Christoph Jungnickel, Tel.: 0151 62682889

F2-Junioren (F2016) – Winterhallenzeiten IGS Schule oben

  • Dienstags, 17:00–18:00 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Freitags, 16:00–18:00 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Monique Hentschel, Tel.: 0152 04410213

G-Jugend (G2017/18)

  • Dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr, Sportplatz TSVG
  • Donnerstags, 16:00 – 17:00 Uhr, Sportplatz TSVG

Trainer/Betreuer:

  • Melissa Halmanseder, Tel.: 0175 1080141
  • Christoph Ritter, Tel.: 01514 6256962G-Jugend (G2018)

Gerätturnen

  • Freitags, 15:00–16:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt (Wettkampfturner:innen)
  • 16:30 – 18:00 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt (Anfänger:innen/ Kein Wettkampf)

Handball

Hula-Hoop

Ju-Jutsu

Kinder ab 8 Jahre

  • Dienstags, 17:00–18:45 Uhr, im Neubau, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Freitags, 17:00–18:45 Uhr, im Neubau, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Jugendliche und Erwachsene ab 13 Jahre

  • Dienstags, 19:00–20:30 Uhr, im Neubau, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Donnerstags, 19:00–20:30 Uhr, im Neubau Halle II, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Wettkampftraining  (Alter: U8-Senioren/ Teilnahme nach Absprache mit den Trainern)

  • Donnerstags, 17:00 – 18:45 Uhr, im Neubau Halle II, Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Kinderturnen

  • Mittwochs, 17:30–18:30 Uhr,   Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (3-6  Jahre)
    (Hinweis! In den Ferien findet kein Kinderturnen statt.)

 

  • Alle teilnehmenden Kinder kommen umgezogen in die Turnhalle.
  • Die Eltern verlassen zügig die Turnhalle und kommen erst am Ende des Trainings wieder in die Halle, um ihr Kind abzuholen.

Leichtathletik

Kinder (ab 6 Jahren)

Laufen, Springen & Werfen für sportlich motivierte Kinder, Übungsleitung:

  • Donnerstags, 17:00 – 18:30 Uhr, Goethestraße 45, 38350 Helmstedt

Line-Dance

  • Freitags, 18:00–22:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Mountainbiking

  • Montags 18:30 Uhr Grillhütte Bötschenbergstadion ca. 1,5 bis 2 Stunden mit den „Nightriders“, bei Dunkelheit ist eine gute Beleuchtung erforderlich!

Nordic-Walking

  • April–September: Montags, 18:30–20:00 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz am Bötschenberg vor dem Vereinsgelände
  • Oktober–April: Freitags, 14:00–15:30 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz am Bötschenberg vor dem Vereinsgelände

Pilates

  • Montags, 17:30–18:30 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Qigong

  • Montags, 19:00–20:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Rehasport

Rehabilitationssport (ärztliche Verordnung)

  • Montags, 10:00–11:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Montags, 17:00–18:00 Uhr, im Neubau Halle II, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstags, 9:30–10:30 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstags, 10:45–11:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Mittwochs, 16:00–16:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Donnerstags, 10:00–10:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstags, 11:00–11:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstags, 18:00–18:45 Uhr, im Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstags, 19:00–19:45 Uhr, im Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Freitags, 10:00–10:45 Uhr, im Neubau Halle I, Am Bötschenberg 2, 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme

Rehabilitationssport (im Wasser)

  • Dienstag 17:25 – 18:10, Julius Bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Dienstag: 18:15 – 19:00, Julius Bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Freitag: 09:15 – 10:00 Uhr, Julius Bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Torsten Dill
  • Freitag: 10:15 – 11:00 Uhr, Julius bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Torsten Dill
  • Freitag: 11:00 – 11:45 Uhr, Julius Bad in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Torsten Dill

Präventive Rückenfitness

  • Montags, 9:00–10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Montags, 17:00–18:00 Uhr, im Neubau Halle II Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstags, 17:00–18:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstags, 19:00–20:00 Uhr, Aula Lessingschule, Übungsleitung: Birgit Wiszinski
  • Donnerstags, 9:00–10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube

Schwimmen

Seepferdchen

Hinweis: Für den Seepferdchen-Schwimmunterricht existiert in der Geschäftsstelle des Helmstedter Sportverein 1913 e.V. eine Warteliste.

    • Dienstag: 14:45 – 15:45 Uhr
      Ort:Hallenbad Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt
      Voraussetzung: 4 Jahre
      Ziel: Erreichen des Schwimmabzeichen Seepferdchen
      Trainingsleitung: Barbara Kallenbach, Lena Mitschke
    • Mittwoch: 14:30 – 15:15 Uhr
      Ort: Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt
      Voraussetzung: 4 Jahre
      Ziel: Erreichen des Schwimmabzeichen Seepferdchen
      Trainingsleitung: Barbara Kallenbach, Lena Mitschke
    • Mittwoch: 16:00 – 17:00 Uhr
      Ort: Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt
      Voraussetzung: 4 Jahre
      Ziel: Erreichen des Schwimmabzeichen Seepferdchen
      Trainingsleitung: Torsten Dill

Alle Trainingsgruppen trainieren im Julius-Bad in Helmstedt

Minis:

    • Mittwoch: 15:30 – 16:15 Uhr
      Voraussetzung: ab 5 Jahre & Seepferdchen
      Ziel: Erreichen des Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
      Trainingsleitung: Barbara Kallenbach, Lena Mitschke
      Hallenbad Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt

Jugend:

  • Trainingszeiten: Mittwoch 17:00 – 18:00 Uhr
  • Freitag 16:00 – 17:00 Uhr
    Voraussetzung: ab 6 Jahren & Freischwimmer
    Ziel: Erlernen der Schwimmarten, Verbesserung der Technik, Teilnahme an Kinder-Wettkämpfen, Erreichen des Schwimmabzeichen Silber & Gold
    Trainingsleitung: Nora Kirchmer, Lena Mitschke
    Hallenbad Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt

Leistungsgruppe:

  • Trainingszeiten: Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
  • Freitag: 17:00 – 18:00 Uhr
    Voraussetzung: Beherrschung der Schwimmarten & -techniken
    Ziel: Steigerung der Leistung, Optimierung der Technik, Teilnahme an Wettkämpfen
    Trainingsleitung: Sigrid Koch und Ralf Zachmann
    Hallenbad Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt

Mittwochsgruppe:

  • Trainingszeit: Mittwoch 16:15 – 17:00 Uhr
    Voraussetzung: Quereinsteiger
    Ziel: Verbesserung der Brusttechnik, Erlernen weiterer Schwimmarten
    Trainingsleitung: Sigrid Koch
    Hallenbad Julius-Bad, Stobenstraße 34, 38350 Helmstedt

Masters:

  • Trainingszeit: Mittwoch: 18:00 – 19:00 Uhr
  • Freitag: 18:00 – 19:00 Uhr
    Voraussetzung: Beherrschung der Schwimmarten & -techniken
    Ziel: Optimierung der Technik, Erzielen der persönlichen Leistungsziele, ggf. Teilnahme an Wettkämpfen
    Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann

 

Sport für Jedermann

 

  • Sommerhalbjahr: Montags von 18:30–20:00 Uhr auf dem Bötschenberg
  • Winterhalbjahr: Montags von 19:00–20:30 Uhr in der IGS-Sporthalle

Sportfreundinnen

  • Hallensaison: Mittwochs 18:30-20:00 Uhr IGS-Halle
  • Ab April: Mittwochs 18:30-20:00 Uhr Am Bötschenberg

 

 

Step-Aerobic

  • Donnerstags, 19:00–20:00 Uhr, ab 12 Jahren, Halle I des Neubaus Am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Step-Aerobic (Gesundheitssport)

Tae Kwon Do

Kinder bis 13 Jahre (ab 6 Jahren)

Dienstags und donnerstags, 17:30–19:00 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene

Dienstags und donnerstags, 19:00–20:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Tischtennis

  • Montags von 19:30–22:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt
  • Dienstags von 19:30–22:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt (nach Absprache)
  • Freitags von 19:30–22:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt (nach Absprache)

Triathlon

  • Du bist als Individualsportler gerne bei uns  gesehen, wenn du einen Verein brauchst um dich bei Wettkämpfen einzutragen.
    Melde dich gerne bei uns in der Geschäftsstelle.

Volleyball

Jugendgruppe

  • Dienstag, 16:30–18:00 Uhr, in der Sporthalle des Gymnasiums Julianum 1, Goethestraße 1 a, 38350 Helmstedt (Jugendliche ab 12 Jahren)
  • Donnerstag 17:00 – 18:30 Uhr Elzweg 4C, 38350 Helmstedt

Aufnahmestopp bei der Jugend-Gruppe!

Erwachsenen Gruppe

  • Dienstags, 18:30 – 20:30 Uhr, Elzweg 4C, 38350 Helmstedt
  • Donnerstags, 18:30 – 20:30 Uhr, Elzweg 4C, 38350 Helmstedt

Wassergymnastik für Senioren

  • Freitags 11:00–11:45 Uhr, im Juliusbad Helmstedt

Yoga

  • Donnerstags, 16:00–17:30 Uhr, Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt