Gesamt-Trainingsplan

Aerobic

  • Mittwochs, 18:45–19:45 Uhr, in der Goethehalle an der Goethestraße 45 in 38350 Helmstedt

Allround-Fitness

  • Mittwochs, 9:00–10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Aqua-Fitness

  • Mittwochs 18:00–19:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Juliusbad, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Mittwochs 19:00–20:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Juliusbad, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Donnerstags 18:00–18:45 Uhr, Nichtschwimmerbecken des Juliusbad, Übungsleitung: Petra Giesecke

Aqua-Jogging

  • Donnerstags 19:00–19:45 Uhr, Springerbecken des Juliusbad, Übungsleitung: Petra Giesecke

Basketball

  • Mittwochs, 19:30–21:00 Uhr, in der Sporthalle des Gymnasiums Julianum an der Goethestraße 1 a in 38350 Helmstedt

Bauch-Beine-Po

  • Donnerstags, 19:00–19:30 Uhr, 1. Gruppe in der Giordano-Bruno-Gesamtschule (oben)
  • Donnerstags, 19:30–20:00 Uhr, 2. Gruppe in der Giordano-Bruno-Gesamtschule (oben)

Darts

  • Dienstags und freitags ab 19:00 Uhr (nach Rücksprache) in der Walbaracke auf dem Vereinsgelände des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Einradfahren

  • Freitags, 16:30–17:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Eltern-Kind-Turnen

  • Mittwochs, 16:30–17:30 Uhr, in der Goethehalle an der Goethestraße 45 in 38350 Helmstedt (Hinweis! In den Ferien findet kein Eltern-Kind-Turnen statt. Hinweis! Aktuell Aufnahmestopp.)

Fitness-Sport (KRAFTWERK1913)

  • 7 Tage die Woche 24 Stunden am Tag Training möglich im KRAFTWERK1913 auf dem Vereinsgelände des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Funktionstraining

  • Dienstags, 19:30–20:15 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Mittwoch, 18:15–19:15 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Mittwoch, 19:15–20:15 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 1. Alte Herren

  • Mittwochs, 18:30–20:00 Uhr, auf dem Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 1. Damen

  • Dienstags, 18:30–20:00 Uhr, auf dem Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Freitags, 18:30–20:00 Uhr, auf dem Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 1. Herren

  • Mittwochs, 18:15–19:45 Uhr, Fußball-B-Platz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt
  • Freitags, 18:15–19:45 Uhr, Fußball-B-Platz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball 2. Herren

  • Freitags, 18:30–20:00 Uhr, auf dem Sportplatz des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Fußball Altliga

  • Dienstags, 18:30–20:00 Uhr, in der Sporthalle des Gymnasiums Julianum an der Goethestraße 1 a in 38350 Helmstedt

Fußball Jugend

A-Jugend (Jahrgang 2000–2001)

  • Montags, 18:30–20:00 Uhr, C-Platz des TSV Germania Helmstedt
  • Donnerstags, 18:30–20:00 Uhr, C-Platz des TSV Germania Helmstedt

Trainer/Betreuer:

  • Andreas Kohl (Tel. 0160 7232663)
  • Frank Rother (Tel. 0151 68951476)

B-Jugend (Jahrgang 2002–2003)

  • Montags, 18:30–20:00 Uhr, B-Platz des TSV Germania Helmstedt
  • Donnerstags, 18:30–20:00 Uhr, B-Platz des TSV Germania Helmstedt

Trainer/Betreuer:

  • Hans Edelhäuser (Tel. 0170 7382848)
  • Matthias Knoppe (Tel. 0170 6716377)

1. C-Jugend (Jahrgang 2004)

  • Dienstags, 17:00–18:30 Uhr, D-Platz des Helmstedter SV
  • Donnerstags, 17:00–18:30 Uhr, B-Platz des Helmstedter SV

Trainer/Betreuer:

  • Michael Penovac (Tel. 0151 12724507)
  • Michael Tönnies (Tel. 0175 8789406)
  • Michael Tönnes (Tel. 0170 3502109)

2. C-Jugend (Jahrgang 2005)

  • Dienstags, 17:00–18:30 Uhr, B-Platz des Helmstedter SV
  • Donnerstags, 17:00–18:30 Uhr, D-Platz des Helmstedter SV

Trainer/Betreuer:

  • Michel Müller (Tel. 0152 58886471)
  • Ralph Nurenberg (Tel. 0176 54431570)

1. D-Jugend (Jahrgang 2006)

  • Dienstags, 17:00–18:30 Uhr, C-Platz des TSV Germania Helmstedt
  • Freitags, 17:00–18:30 Uhr, B-Platz des TSV Germania Helmstedt

Trainer/Betreuer:

  • Marc Klinzmann (Tel. 0170 2473377)

2. D-Jugend (Jahrgang 2006)

  • Dienstags, 17:00–18:30 Uhr, B-Platz des Helmstedter SV
  • Donnerstags, 17:00–18:30 Uhr, D-Platz des Helmstedter SV

Trainer/Betreuer:

  • Martin Jung (Tel. 0152 31748160)

3. D-Jugend (Jahrgang 2007)

  • Mittwochs, 16:45–18:30 Uhr, B-Platz des TSV Germania Helmstedt
  • Freitags, 16:45–18:30 Uhr, B-Platz des TSV Germania Helmstedt

Trainer/Betreuer:

  • Stephan Sita (Tel. 0160 7195493)

1. E-Jugend (Jahrgang 2008)

  • Mittwochs, 17:00–18:30 Uhr, B-Platz des Helmstedter SV
  • Freitags, 18:00–19:30 Uhr, B-Platz des Helmstedter SV

2. E-Jugend (Jahrgang 2009)

  • Mittwochs, 17:00–18:30 Uhr, B-Platz des Helmstedter SV
  • Freitags, 17:00–18:30 Uhr, B-Platz des Helmstedter SV

Trainer/Betreuer:

  • Andreas Cohn (Tel. 0175 2637009)
  • Karsten Herfarth (Tel. 0152 531955344)

1. F-Jugend (Jahrgang 2010)

  • Mittwochs, 17:00–18:30 Uhr, D-Platz des Helmstedter SV
  • Freitags, 17:00–18:30 Uhr, D-Platz des Helmstedter SV

Trainer/Betreuer:

  • Marcus Jungnickel (Tel. 0160 6392522)
  • Dörte Herfarth (Tel. 0152 27182452)

2. F-Jugend (Jahrgang 2011)

  • Mittwochs, 17:00–18:30 Uhr, D-Platz des Helmstedter SV
  • Freitags, 17:00–18:30 Uhr, D-Platz des Helmstedter SV

Trainer/Betreuer:

  • Hendrik Wolf (Tel. 0176 20021252)
  • Jan De Buhr (Tel. 0157 57526205)

G-Jugend (Jahrgang 2012 und jünger)

  • Mittwochs, 17:00–18:00 Uhr, C-Platz des Helmstedter SV
  • Freitags, 17:00–18:00 Uhr, C-Platz des Helmstedter SV

Trainer/Betreuer:

  • Natalie Jungnickel (Tel. 0170 7430328)

Gerätturnen

  • Freitags, 15:00–16:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Handball

Judo

Kinder

  • Mittwochs, 16:30–17:45 Uhr, in der Sporthalle I des Gymnasiums Julianum an der Goethestraße 1 a in 38350 Helmstedt

Ju-Jutsu

Kinder

  • Dienstags und donnerstags, 17:15–18:45 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Jugendliche und Erwachsene

  • Dienstags und donnerstags, 19:00–20:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Technik-Training für Fortgeschrittene

  • Donnerstags, 20:30–21:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Kinderturnen

  • Donnerstags, 16:30–18:15 Uhr, in der Goethehalle an der Goethestraße 45 in 38350 Helmstedt

Die Teilnehmerzahl ist vorerst auf 12 Kinder pro Gruppe begrenzt!

  • Gruppe A (3–4,5 Jahre): 16:30–17:15 Uhr
  • Gruppe B (4,5–6 Jahre): 17:30–18:15 Uhr

Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich per E-Mail an: alenakim@gmx.de

  • Bei zu vielen Anmeldungen erfolgt gegebenenfalls ein 2-Wochen-Rhythmus.
  • Alle teilnehmenden Kinder kommen umgezogen in die Turnhalle.
  • Vor Beginn des Kinderturnens sind die Hände zu desinfizieren.
  • Die Eltern verlassen zügig die Turnhalle und kommen erst am Ende des Trainings wieder in die Halle, um ihr Kind abzuholen.
  • Bei Nichteinhaltung des Hygienekonzepts erfolgt ein Ausschluss aus der Gruppe.

Line-Dance

  • Freitags, 18:00–22:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Mountainbiking

  • Montags 18:30 Uhr Grillhütte Bötschenbergstadion ca. 1,5 bis 2 Stunden mit den „Nightriders“, bei Dunkelheit ist eine gute Beleuchtung erforderlich!

Nordic-Walking

  • April–September: Montags, 19:00–20:30 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz am Bötschenberg vor dem Vereinsgelände
  • Oktober–März: Freitags, 14:00–15:30 Uhr, Treffpunkt ist der Parkplatz am Bötschenberg vor dem Vereinsgelände

Pilates

  • Montags, 17:30–19:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Qigong

  • Montags, 19:15–20:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Rehasport

Rehabilitationssport (ärztliche Verordnung)

  • Montags, 10:00–11:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Montags, 18:00–19:00 Uhr, in der Turnhalle der ehemaligen Lutherschule an der Bauerstraße in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Montags, 19:00–20:00 Uhr, in der Turnhalle der ehemaligen Lutherschule an der Bauerstraße in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstags, 9:30–10:30 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Donnerstags, 10:00–11:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstags, 18:10–18:55 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Donnerstags, 19:00–19:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Freitags, 9:00–9:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Marion Thiele

Rehabilitationssport (im Wasser)

  • Dienstags, 17:25–18:10 Uhr, Nichtschwimmerbecken Juliusbad Helmstedt, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Dienstags, 18:15–19:00 Uhr, Nichtschwimmerbecken Juliusbad Helmstedt, Übungsleitung: Gisela Vonau
  • Freitags, 8:30–09:30 Uhr, Nichtschwimmerbecken, Schwimmbad Büddenstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Freitags, 9:30–10:30 Uhr, Nichtschwimmerbecken, Schwimmbad Büddenstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Freitags, 10:30–11:15 Uhr, Nichtschwimmerbecken, Schwimmbad Büddenstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube

Präventive Rückenfitness

  • Montags, 9:00–10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube
  • Dienstags, 17:00–18:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Herbert Thieme
  • Dienstags, 19:00–20:00 Uhr, Aula Lessingschule, Übungsleitung: Birgit Wiszinski
  • Mittwochs, 10:15–11:15 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Siegfried Käse
  • Donnerstags, 9:00–10:00 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt, Übungsleitung: Kaliopi Schöndube

Schwimmen

Minis

  • Mittwochs, 15:45–16:30 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Andrea Rasshofer, Barbara Kallenbach)

Jugend

  • Mittwochs, 17:15–18:15 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Andrea Rasshofer, Barbara Kallenbach)
  • Freitags, 16:00–17:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Andrea Rasshofer, Barbara Kallenbach)

Masters (Basis)

  • Mittwochs, 16:30–17:15 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)

Masters (Leistung)

  • Sonntags 10:30–12:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)
  • Montags 18:00–19:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Ralf Zachmann)
  • Freitags 17:00–18:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)

Masters

  • Montags 16:00–18:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Ralf Zachmann)
  • Mittwochs, 18:15–19:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)
  • Freitags 18:00–19:00 Uhr, im Juliusbad an der Stobenstraße 34 in 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Sigrid Koch, Ralf Zachmann)

Schwimmunterricht

  • Mittwochs, 14:00–15:00 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Barbara Kallenbach)
  • Donnerstags, 13:00–13:45 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Barbara Kallenbach)
  • Donnerstags, 14:00–15:00 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Heidi Blumenthal)
  • Donnerstags, 16:00–17:00 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Barbara Kallenbach)
  • Freitags, 13:30–14:30 Uhr, in der Sporthalle Goethehalle (Lehrschwimmbecken), Goethestraße 45, 38350 Helmstedt (Trainingsleitung: Heidi Blumenthal)

Hinweis: Für den Seepferdchen-Schwimmunterricht existiert in der Geschäftsstelle des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. eine Warteliste.

Seniorentreff

  • Jeden 3. Dienstag im Monat, 15:00–? Uhr, in der Bötschenberg-Schänke am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Sport für Jedermann

  • Sommerhalbjahr: Montags von 18:30–20:00 Uhr auf dem Bötschenberg
  • Winterhalbjahr: Montags von 19:00–20:30 Uhr in der IGS-Sporthalle

Step-Aerobic

  • Donnerstags, 19:00–20:00 Uhr, in der Turnhalle der ehemaligen Lutherschule an der Bauerstraße in 38350 Helmstedt

Step-Aerobic (Gesundheitssport)

  • Dienstags, 18:15–19:15 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt

Tae Kwon Do

Kinder bis 13 Jahre

Dienstags und donnerstags, 17:30–19:00 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene

Dienstags und donnerstags, 19:00–20:30 Uhr, in der Sporthalle am Elzweg in 38350 Helmstedt

Tischtennis

  • Montags von 19:30–22:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt
  • Dienstags von 19:30–22:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt (nach Absprache)
  • Freitags von 19:30–22:00 Uhr in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt (nach Absprache)

Triathlon

  • TBA

Volleyball

  • Donnerstags, 18:30–20.30 Uhr, in der Sporthalle des Gymnasiums am Bötschenberg 11 in 38350 Helmstedt (Grundkenntnisse erforderlich!)

Wassergymnastik für Senioren

  • Freitags 11:00–11:45 Uhr sowie 11:45–12:30 Uhr im Juliusbad Helmstedt

Yoga

  • Donnerstags, 16:15–17:45 Uhr, im Gesundheitssport-Zentrum des Helmstedter Sportverein 1913 e. V. am Bötschenberg 2 in 38350 Helmstedt