Bodyfit

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Bodyfit bedeutet 45 Minuten Training mit dem eigenen Körpergewicht aber auch mit verschiedenen Kleingeräten. Zwischen Warmup und Cooldown trainieren wir in Intervallen einzelne Muskelgruppen und natürlich auch das Herz-Kreislauf-System.

Übungsleitung


Melanie Knoblau

Trainingszeiten

  • Dienstag, 13.09. – 29.11.2022, 18:30 -19:30 Uhr, Gesundheitssportzentrum des Helsmtedter Sportverein 1913 e.V., Am Bötschenberg 2, Helmstedt

Infos und Anmeldung

Helmstedter Sportverein 1913 e. V.
Tel. 05351 9019 oder 05351 599309 oder Online-Anmeldung